Je sors de l'anonymat !

Après un an de blogging, j'ai enfin décidé de sortir de l'anonymat et de participer au premier meet up, j'ai aussi reussit à convaincre mon mari assez réticent jusque là de m'accompagner à la soirée du 29 septembre à Dar Abdallah. Je serai pratiquement la seule inconnue de la soirée ( à ma connaissance), et j'espère qu'on va passer une agréable soirée, pourvu que le temps s'améliore!

Blogons utile!

La question du blogging utile a fait le tour de la blogosphère francophone et autre, certains ont déja arreté des dates pour parler d'environnement, d'autres pour parler de phénomènes sociaux différents. Pour ma part, je ne vais attendre aucune date pour parler d'un sujet qui devient de plus en plus pressant: le terrorisme et ce qu'il véhicule comme "image erronée" de notre religion. on est assez lu par des etrangers pour essayer de contredire cette image négative, et affirmer que l'islam est une religion de tolérance!
Non, l'islam n'incite pas à la violence
Non, l'islam n'est pas synonyme de terrorisme
Non, l'islam n'incite pas les gens à se donner la mort, c'est un acte repréhensible par notre religion, c'est un peché

Malheureusement, certaines personnes profitent d'un état psychologique fragile, pour les inciter à faire telle ou telle chose, des gens qui ont perdu la foi en eux meme, qui d'un jour au lendemain se sentent "importants", qui trouvent un objectif, une raison d'etre et de mourrir, suivent un parcours comme des aveugles!

C'est le cas des sectes qui meme sans passer à des actes terroristes, profitent de la faiblesse, de la fragilité des personnes qu'ils recrutent.

Notre religions est loin de véhiculer les idées des terroristes, ne faisons pas l'amalgame et essayons de preserver cette vérité, surtout en ce mois saint!

Dangers pendant la grossesse

Selon Mme Kathleen Black, DNSc, RNC, auteur de l'étude parue en septembre 2007 dans le journal de gynécologie, obstétrique et nursing néonatal, des signaux d'avertissement tels qu'une augmentation du stress peuvent indiquer qu'une hypertension induite par la grossesse va atteindre des taux menaçants pour la santé ou la vie de la personne.

Selon l'auteur les faits et constatations sont variables et peuvent changer très rapidement. Aussi est-il nécessaire d'être averti des changements de symptomatologies variant de faibles à compliquées. Un nombre plus élevé de symptômes peut aussi signifier que l'hypertension induite par la grossesse se complique.

Connue sous le nom de pré éclampsie et d'hypertension gestationnelle, l'hypertension induite par la grossesse survient aux environs de la 20e semaine dans 6 à 8 % de toutes les grossesses. La cause exacte n'est pas connue. Les formes graves de cette affection peuvent jouer un rôle dans le développement périnatal du foetus pouvant même conduire au décès de la mère ou/et du foetus. La période périnatale est la période de naissance qui va de cinq mois avant à un mois après celle-ci.

Les femmes doivent appeler leur médecin si elles souffrent de maux de tête, de nausées, de vomissements fréquents ainsi que de malaises. Habituellement le lit vasculaire augmente sa capacité pendant la grossesse pour permettre l'accroissement du flux sanguin, l'hypertension artérielle diminue cette capacité.

Les infirmières dans beaucoup de pays surveillent de manière habituelle ces patientes. Elles recherchent les symptômes alarmants comme les maux de tête persistants, la vision brouillée et les douleurs abdominales signifiant que les choses pourraient s'aggraver. Dans l'étude il est suggéré d'également évaluer d'autres symptômes comme le stress, les vertiges, une incapacité à se concentrer et des changements du comportement mental. Les femmes pourront être hospitalisées et des accouchements prématurés pourront être provoqués si les complications deviennent sévères. Jusqu'à présent le traitement ultime des cas sévères est l'accouchement prématuré.

L'hypertension gestationnelle est diagnostiquée quand la tension artérielle est trop élevée sans présence de protéines dans les urines. La pré éclampsie est plus sérieuse que l'hypertension gestationnelle avec présence de protéines dans les urines ; l'éclampsie peut affecter de nombreux organes et causer des problèmes sérieux menaçant même la vie.

Dans l'étude de Mme Black il apparaît que le stress est plus élevé chez les femmes dont l'hypertension s'aggrave. Pour elle les infirmières peuvent aider ces patientes à réduire le taux de stress en identifiant les supports sociaux au sein de la famille ou de la communauté, ou en amenant une infirmière à domicile si nécessaire. Un support émotionnel pourra être prodigué même par une simple écoute.

Basé sur ses recherches Mme Black développe actuellement un outil pouvant servir à toutes les infirmières pour surveiller la condition et assister les femmes souffrant de cette affection en satisfaisant les besoins psychologiques et physiques des patientes.

source : medicms
http://www.synergy-space.com/

Chahia ftayers !

ça fait quelques jours déjà que j'ai envie de ftayers, ou bambalouni, rassurez vous je ne suis pas enceinte:)
sur le net j'ai trouvé cette recette:
250g de farine
10g de levure
2cuillères à soupe de sucre
1/2 cuillère à café de sel
et 1/8 litre d'eau.

Comme je ne suis pas très douée à cuisiner des sucreries, vu que j'en mange pratiquement pas, je ne sais pas si c'est la bonne recette ou pas, mon mari m'a suggéré de m'en ramener le soir, mais je veux le faire à la maison. Alors si quelqu'un d'entre vous connait la recette ou s'il l'a déjà essayé, donnez moi vos suggestions. Sinon j'appliquerai cette recette et je vous donnerai le résultat plus tard.

photo: http://www.kairouan.org/fr/culture/cuisine/ftayer.htm

Pour le meilleur et pour le pire ?

Du meilleur jusqu'au pire, qu'en est-il ?
Responsabilités, contraintes, engagement, obligations, et si s'était ça le pire ?

Le viol : Une affaire d'hommes et de femmes!

Avec le retour au travail, ramadan et tout ce qui va avec, je n'ai plus tellement le temps à consacrer à la blogosphère et encore moins à la télé, une période ou les gens, les femmes spécialement passent en revue les derniers feuilletons qui passent dans une multitude de chaines arabes qui détiennent l'exclusivité de certains programmes. Bref, cette année je me suis contentée de suivre un seul feuilleton qui passe sur la chaine de dubai et qui raconte l'histoire de trois jeunes femmes medecins qui se font violer par trois jeunes hommes (de bonnes familles), ces trois femmes bien qu'issues de milieux sociaux différents vont connaitre à peu près le meme sort, à savoir la solitude face à cette situation, face aux souffrances, et face à la recherche du droit. Du grand medecin qui divorce de sa femme car elle a choisit de porter plainte, au grand frère qui a choisit de se liberer de ce grand fradeau et de commetre un crime, non sur la personne des violeurs, mais en tuant sa soeur...ce feuilleton nous place face à face avec nous meme, avec notre société, notre mentalité, certe on est loin ( temporellement parlant) de l'époque ou les hommes enterraient leurs filles vivantes, mais on en est très proches socialement.
la femme était et reste un objet, un corps. Peu importe ce qu'elle est: la mère, la femme, la fille, la soeur.
Hier en regardant l'épisode j'avais un mal de tete terrible, pourquoi tant d'implication? parce que je me sens concernée, parce que je suis une femme, parce que j'ai un garçon et que je veux lui inculquer les vraies valeurs et faire de lui un HOMME? Parce qu'il se pourrait qu'un jour j'aurai une fille.
C'est quoi un homme s'il ne protège pas sa femme, sa mère, sa fille ou sa soeur?
c'est quoi un homme qui ne fait pas face à ses responsabilités?
c'est quoi un homme qui suit le modèle de l'autruche?
c'est quoi un HOMME?
etre indigné face à ces horreurs ne signifie rien! ne sert à rien!

Tout à l'heure en montant dans ma voiture, j'ai vu une jeune femme et un homme de meme age, qui la tenait par le coude, elle, le visage terrorisé, essayant de cacher tant bien que mal son désarroi, lui, levant le bras pour la giffler comme s' il frappait...en fait je ne sais pas à quoi comparer cette scène!

je me rappelle que pendant mes études, j'ai du mener une enquete sur la violence subie par 1000 femmes, j'ai du pour celà interroger des centaines dans les tribunaux, les associations...entre celles qui sont résignées, celles qui ont peur, celles qui n'ont pas le choix...tant d'horreur dans une société qui se qualifie de moderne, intellectuelle, musulmane...

Etat d'ame blogosphérique

رمضانكم مبروك

Questionnaire

Piqué à http://billeturbain.blogspot.com/ et à http://byzoudoux.blogspot.com/

- Dix groupes ou chanteurs (euses) que vous écoutez en ce moment:
*nirvanaa
*simply red
*prince
*aerosmith
*madonna
*keziah jones
*macy gray
*ben harper
*joss stone
*charle aznavour

-Neuf choses que vous attendez avec impatience :
* le retour au travail
* des nouvelles des amis
* une promotion
* maigrir un peu
* me liberer de certaines contraintes
* la fin de l'hiver
* de bonnes nouvelles de personnes qui ne vont pas bien
* que mon bébé grandisse et devienne plus indépendant
* gagner au lotto:)

Huit choses que vous aimez porter :
* mes jeans qui ne m'aillent plus depuis ma grossesse
* ma montre, je regarde souvent l'heure
* mon alliance
*la camisole de force?:)

c'est tout ce qui me vient à l'esprit

Sept choses qui vous énervent :
* etre obligée de me répéter
* attendre
* arriver en retard
* travailler avec des hypocrites
* le désordre
* parler avec une personne tetue
* les personnes non chalantes

Six choses que vous dites souvent :
* t'es ou?
* et alors?
* bismillah
* hamdoullah
* ça va
* n'importe quoi !

Cinq choses que vous faites tous les jours :
* cuisiner
* lire mon mail
* consulter mon blog
* regarder la télé
* lire

Quatre de vos chansons favorites en ce moment :
*sais pas j'écoute tout

Trois films que vous pourriez regarder et re-regarder :
j'aime pas re-regarder des films, mais bon je dirai:

* Pulp fiction
* les oiseaux se cachent pour mourrir
* film egyptien:العشق و الهوي عن

Deux livres que vous pourriez lire et relire
* l'alchimiste
* le rouge et le noir

Une pensée qui vous passe par la tête là tout de suite :

*j'aimerai bien savoir ce que téméraire aurait répondu :)!

L'infanticide

En voilà un sujet qui fait peur, qui provoque l'indignation, la colère, l'incompréhension.
Après l'affaire de Béatrice Biltresse ( qui est en cours ) ( inculpée pour le meurtre de son fils de 3 ans ),la question de l'infanticide emerge encore une fois sur la scène médiatique. Alors la question qui se pose, qu'est ce qui pousse une mère à accomplir un tel acte? ou est l'instinc maternel dans tout ça?
Pour expliquer un tel acte, il faut revenir vers la grossesse de la mère, l'enfant a été désiré ou pas, fantasmé ou pas, le vécu corporel de la femme pendant la grossesse, certaines femmes sont submergées à la fois par un changement hormonal et corporel important qu'elles ont du mal a gérer. les question que beaucoup de femmes se posent: est ce que je vais etre une bonne mère? est ce que le bébé va naitre sain et sauf, est ce que l'accouchement va bien se passer...autant de questions qui angoissent la futur maman et qui la placent en sentiment d'infériorité devant ce qu'on peut appeler "l'instinct maternel" . Certaines femmes n'acceptent que le fait d'etre enceinte, c'est une victoire narcissique face au pouvoir de la procréation et à la fertilité, et n'acceptent pas la fin de la grossesse.
Arrivant à l'accouchement, autre étape détérminante, meme chez des femmes qui ont bien vécu la grossesse, l'accouchement peut etre vécu comme une étape traumatisante, elles vivent assez mal cette séparation, si on ajoute à cela un accouchement difficile, une depression post partum, un changement hormonal brusque, de nouvelles responsabilités...ça ne peut qu'etre dramatique par rapport à état psychologique déjà fragile!
En effet, le fait que beaucoup de femmes vivent assez mal leur grossesse, leur accouchement et l'après accouchement, ne veut pas dire forcément qu'elles vont passer à l'acte d'infanticide ( meme si l'envie est là, mais entre l'envie et le passage à l'acte, la différence est énorme ), beaucoup d'autres facteurs entrent en jeu, et cette fois ci séparés de la situation psychologique de la mère, comme les liens sociaux, les mères qui se retrouvent seules, sans amis, sans proches, le père qui est absent.

l'éducation joue aussi un role important, puisque dès le jeune age, on veut créer des modèles parfaits pour la société, le garçon doit etre un HOMME, la fille doit etre une EPOUSE et une MERE exemplaire. les enfants grandissent selon les sollicitations du milieu avec plus ou moins d'angoisse relative à la possible " défaillance" de ces roles! et on ne manquera pas de leurs infliger ce "modèle" meme à l'age adulte! et on entendra dire:
" tu ne t'es pas encore mariée, à ton age?"
"qu'est ce que tu attends pour faire un bébé ?"
" tu n'allaites pas ton bébé?!"
" tu mets ton bébé à la crèche?!"...

La société crée les valeurs, les inculque aux gens, et punit !

Sommeil et activités

Le temps consacré à la plupart des activités est inversement relié au temps de sommeil. Mais c'est le temps passé au travail, que ce soit durant la semaine ou la fin de semaine, qui est le plus fortement lié au temps de sommeil selon une étude parue dans la revue Sleep.

Mathias Basner, de l'Université de Pennsylvanie, a analysé les données d'une enquête
téléphonique auprès de 47,731 Américains sur leur utilisation du temps.

Les répondants qui dormaient 4 1/2 heures ou moins en moyenne travaillaient en moyenne 93 minutes de plus par jour pendant la semaine et 118 minutes de plus la fin de semaine que ceux étant dans la moyenne pour le temps de sommeil.

Les répondants qui dormaient 11 1/2 heures et plus travaillaient 143 minutes de moins les jours de semaine et 71 minutes de moins la fin de semaine.

Le temps de voyagement, à l'étonnement des chercheurs, était le deuxième facteur lié au temps de sommeil, avant les loisirs et la socialisation.

Les gens qui dorment moins passent aussi, en moyenne, plus de temps à des activités éducatives et d'entretien ménager.

Toutes les activités, sauf regarder la télévision, diminuent le temps de sommeil. Les gens qui dorment le plus, écoutent aussi plus de télévision.

Les différences entre la semaine et la fin de semaine étaient mineures, sauf pour deux activités. Les gens qui dorment peu passent moins de temps à regarder la télévision que les gens qui ont un temps de sommeil moyen durant les fins de semaine. Et les gens qui dorment beaucoup passent moins de temps à socialiser et à des activités de relaxation et de loisir que ceux ayant un temps de sommeil moyen.

La mesure dans laquelle le temps de sommeil est échangé pour du temps d'activité dépend aussi de l'âge. Le temps de sommeil était minimal alors que le temps de travail était maximal entre 45 et 54 ans.

Pour une bonne santé et une performance optimale, les experts recommandent de 7 à 9 heures de sommeil pour les adultes.

Source: Sleep, September 1, 2007 Eurekalert
psychomedia

Qu'avez vous fait de vos souvenirs ?

Hier, ma mère m'a apporté deux boites d'archives qui m'appartiennent et qui encombrent encore l'armoire de " ma chambre", sachant que j'ai déjà essayé de mettre de l'ordre dans mes affaires à savoir quelques documents, des livres..., elle m'a dit qu'en les regardant elle s'est aperçue que s'étaient des documents sans grande valeur, et qu'il fallait que j'y jette un coup d'oeil et de les mettre à la poubelle si je n'en ai plus besoin.
Aujourd'hui en y jetant un coup d'oeil, j'étais surprise de tomber sur un tas de papiers, des agendas vieux de 13 ans, des souvenirs de fac, des programmes de révisions, pleins de petits cahiers sur lesquels je notais mes états d'ames, mes pensées, mes petits poèmes, mes chagrins d'amour... bref, ces deux boites d'archives contenaient toute ma jeunesse.
Un flash back, de la nostalgie, c'est comme si je me regardais dans un miroir et que je me voyais année après année! Est ce que j'ai changé? certainement!
J'avais des reves plein la tete, des projets, des convictions, j'y croyais dur comme fer, j'etais passionnée de lecture,d'écriture, d'art, de sport, de psycho...j'ai longtemps nourrit ces passions ...mais s'était comme un reve. La réalité est toute autre.
Aujourd'hui, je tente bien que mal, de préserver quelques une de ces passions, je ne sais plus depuis combien de temps je n'ai pas tenu un livre , une raquette de tennis, dans la main, depuis combien de temps je n'ai mis les pieds dans une galerie d'art...Heureusement que j'écoute encore de la musique!

En fouillant encore je suis tombée sur une copie d'un tableau que j'ai toujours admiré, je passais des minutes et des minutes à le regarder, sans pour autant parvenir à comprendre ce mystérieux interet




Edouard Manet. Le déjeuner sur l'herbe, huile sur toile. Paris, Musée d'Orsay
Style Réalisme - nu, Paris (France), 1863