Tetris pour lutter contre le stress post traumatique

Selon une étude très sérieuse menée par plusieurs scientifiques du département psychiatrique de l'université d'Oxford, le légendaire jeu d'arcade Tetris pourrait être employé comme un rémède pour calmer les chocs liés aux expériences traumatiques des patients.

Selon The Guardian, l'étude explique que ces chocs touchent la perception sensorielle, visuelle et spatiale en générant des images mentales. Un jeu tel que Tetris faisant appel aux capacités visuelles et spatiales, contribuerait donc à générer des images mentales et interférerait avec ces chocs traumatiques. Plus précisément, si une personne joue à Tetris une demi-heure après son expérience traumatisante, la fréquence des chocs diminuerait au bout d'une semaine.

Ainsi quarante participants se sont livrés à un scénario quelque peu surprenant. Par groupe de vingt, ils se sont portés volontaires pour regarder un film de 12 minutes montrant des scènes très violentes. L'ensemble des individus portait des caractéristiques similaires en termes d'âge et de sexe; aucun symptôme particulier d'anxiété n'a été révélé chez ces personnes. Après le visionnage, les participants de l'un des deux groupes joua à Tetris pendant une dizaine de minutes tandis que les autres restèrent assis. Lorsqu'ils furent interrogés sur les impacts émotionnels provoqués par le film, les personnes ayant joué à Tetris se révélèrent largement moins affectées que celles du second groupe.

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Le trouble de la personnalité borderline

Le trouble de la personnalité borderline est décrit comme

« un schéma envahissant d'instabilité dans les relations interpersonnelles, de l'image de soi et des affects, également marqué par l'impulsivité commençant chez le jeune adulte et présent dans un grand nombre de contextes. »
— DSM-IV, axe 2

Selon le DSM-IV, il faut au moins 5 des 9 critères présents pendant un laps de temps significatif :

1. Efforts effrénés pour éviter un abandon réel ou imaginé.
2. Mode de relations interpersonnelles instables et intenses caractérisées par l'alternance entre les positions extrêmes d'idéalisation excessive et de dévalorisation.
3. Perturbation de l'identité : instabilité marquée et persistante de l'image ou de la notion de soi.
4. Impulsivité dans au moins deux domaines potentiellement dommageables pour le sujet (par ex., dépenses excessives, sexualité, toxicomanie, conduite automobile dangereuse, crises de boulimie ou d'anorexie)
5. Répétition de comportements, de gestes ou de menaces suicidaires, ou d'automutilations.
6. Instabilité affective due à une réactivité marquée de l'humeur (par exemple, dysphorie épisodique intense, irritabilité ou anxiété durant habituellement quelques heures et rarement plus de quelques jours)
7. Sentiments chroniques de vide.
8. Colères intenses (rage) et inappropriées ou difficulté à contrôler sa colère (par ex., fréquentes manifestations de mauvaise humeur, colère constante ou bagarres répétées, colère subite et exagérée)
9. Survenue transitoire dans des situations de stress d'une idéation persécutoire ou de symptômes dissociatifs sévères.


En somme, le trouble de personnalité limite est principalement caractérisé par:

* l'instabilité de l’humeur
* la difficulté à contrôler les pulsions, les actions, les agirs ou les réactions impulsives souvent néfastes
* les relations interpersonnelles instables
* une difficulté avec l’intimité
* une dissociation et une méfiance importante en présence de stress.

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D'où vient ce trouble ?

On ne connaît aujourd'hui pas bien l'origine de ce trouble. Il semble qu'un traumatisme survenu précocement dans l'enfance en soit souvent à l'origine. Le rôle des parents est également souligné : une carence affective et une famille très autoritaire pourraient être des facteurs prédisposants. Des causes non psychologiques sont également évoquées, telles que des problèmes de variation de la sensibilité aux neuromédiateurs dans le cerveau (sérotonine notamment). Les hormones thyroïdiennes pourraient également jouer un rôle. Enfin, l'importance de l'hérédité semble réelle.

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L'île de la tentation chez soi

On me reproche mon absence sur le blog, hé oui depuis le mois de janvier, je n'y ai pas mis les pieds, faute de temps, d'envie... je ne veux pas qu'écrire devienne une corvée, ou alors écrire pour écrire, des fois j'ai rien à dire, des fois je ne veux rien dire et c'est connu que sur ce blog je ne parle pas de moi ni de ma vie excepté quelques rares postes, bref, voilà qu'un nouveau bloggueur dont je viens de découvrir le blog m'interpèle sur une question, son article : l'infidélité virtuelle, qu'est ce que j'en pense, je lui ai répondu sur son blog donc je ne vais pas m'étaler sur la discussion par contre, je vais traiter la question autrement :

une question pour les couples mariés, les autres peuvent également donner leurs avis :

Quelle est la différence entre avoir internet chez soi et participer à l'île de la tentation ?

Question bête ? Pas du tout, vous allez me parler de confiance, de fidélité, de personnes adultes et conscientes du danger... et pourtant la tentation existe.

Manque de civisme déplorable !

Que c'est triste de commencer une nouvelle année avec un accident de la route ! hier sur la route qui mène de Hammamet vers Tunis, plusieurs accidents se sont produits, outre le manque de vigilance des conducteurs, la vitesse... un phénomène particulier est à déplorer chez les tunisiens : le rassemblement autour de l'accident ! chaque voiture qui passe ralentit pour voir ce qui se passe, pire, ceux qui mettent leurs voitures sur le bas côté pour aller jeter un coup d'œil ! Ces personnes ne savent pas qu'avec ce comportement non seulement ils dérangent les policiers dans leurs travail, mais empêchent les secours d'arriver à temps! le bouchons hier au niveau de Djebel Jelloud, s'étendait à plus d'un kilomètre et impossible pour une ambulance de passer ! pire encore en arrivant au niveau de l'accident, un piéton traversait tranquillement la route et empêchait les voitures de passer rien que pour aller voir, sous le hurlement du policier dépassé par les évènements et par le comportement égoïste de cette personne ! Résultat : 4 blessés graves et un mort !

" Hier, au milieu de l'après-midi, un accident entre une « Renault-Express » et une Opel Cadette, a fait un mort et quatre blessés, à la hauteur de Djebel Jelloud. La Renault Express qui se dirigeait vers Hammamet est rentrée dans la voie opposée fonçant sur l'Opel Cadette dont le chauffeur est mort sur le coup." Journal le Temps.

Note blanche

Pour le meilleur et pour le pire

Beaucoup se demandent pourquoi ce changement avant mariage / après mariage ?
Personnellement je n'ai pas une réponse précise, vu que chaque couple est particulier.
Il n'y a pas de couple heureux à 100%, et la passion amoureuse n'est pas éternelle, elle est même brève pour certains couples, certains tiennent d'autres non, et pourtant aucun des deux partenaires n'aurait pensé qu'il y aurait une séparation un jour !
Quelles sont ces petites choses qui nous semblent si "insignifiantes" au début et qui produisent de grandes catastrophes après ?
Qu'est ce qui change après ? et pourquoi ?

Je vous propose de dresser une liste de tous ces détails qui sont susceptibles de gâcher le quotidien, de provoquer ces fameux changements, d'empoisonner les esprits, bref qui finiraient par venir à bout de la patience de chacun.

Chacun peut s'exprimer : mariés, célibataires, fiancés..., mais veuillez le préciser s'il vous plaît.

Actualités de la maladie d'Alzheimer

Pour mieux comprendre la maladie d'alzheimer et pour un meilleurs suivi des patients, une base nationale de donnée ( en France) va être crée en 2010 à partir de laquelle, les dossiers médicauxs informatisés des malades vont âtre alimentés et suivis pour permettre des études épidémiologiques au niveau national, un projet dont la conception a commencé depuis 2005.

Par ailleurs plusieurs études tentent de "mettre au point des tests de dépistage précoce, qui misent sur des marqueurs biologiques - dans le sang et le liquide céphalo-rachidien -, ou l'imagerie cérébrale, notamment par IRM (imagerie par résonance magnétique). «Les tests neuropsychologiques sont pertinents pour une étude épidémiologique, mais pas pour un dépistage individuel», insiste Jean-Marc Orgogozo. Selon lui, un test biologique fiable pourrait être validé d'ici deux à trois ans et l'imagerie cérébrale sophistiquée, déjà très performante, devrait se généraliser rapidement"

Source1
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